ASCLE Blog: 「肌＆身体のきれい」のために知っておきたい酵素の力②

2012年4月11日水曜日

「肌＆身体のきれい」のために知っておきたい酵素の力②

酵素のお話の続きです・・・

では体内の酵素が少なくなると、どうなるのでしょう？？

まず、酵素が減ると、代謝が衰え太りやすくなります。さらにシワやたるみなどの老化が進み、放っておくと、生活習慣病などを招く要因になってしまいます。逆を言うと、酵素を減らさない生活をしていれば、若々しい健康的な美しい肌質を維持できるという事です。例えば、酵素が減少する要因として挙げられるのが、暴飲暴食をした時です。よく噛まないで、胃に食べ物をたくさん詰め込みます。これを消化するのに体の色々な器官から、酵素の原料となるものが集結し、胃などの消化器官に分泌され、一生懸命食べ物を消化していきます。本来、別の器官に使われるはずだった酵素が消化に使われる事で大量に消費されてしまいます。そうすると、生殖機能が弱くなるほか、疲労や抜け毛、肌荒れなどの症状が起こるようになってしまいます。

他にも、飲酒や喫煙で有害物質から体を回復するために、多くの酵素が使われます。ストレスでイライラした時、運動のしすぎやケガをした時の修復にもすべて酵素が働いています。

つまり！！酵素を外部から補うことが増えれば、体内の酵素の減少をくいとめる事が出来、長寿と健康、そして若々しさを保つことが出来る
のです。